Bernadette Bächle –Heldeová / Ursel Bühringová – Léčivé obklady a zábaly

3.11.2016 – Jako každý nemám ráda nemoci. Jako matka se jich u dětí bojím. Čím jsem starší, tím raději sáhnu po surovinách z přírody. Určitě nejvíce vedou bylinky. Při třech dětech jsem si nemocí užila až, až. Několikrát se mi stalo, že jsem sáhla po internetu a hledala rady. Bohužel těch rádoby fungujících informací je hodně a já jako laik, nevím co zkusit. Někdy jsem zavolala kamarádce, která je zdravotní sestřička. Kupodivu, taky si nebyla v něčem jistá. Proto mě tato kniha zaujala na první pohled.

Mé tušení mělo pravdu. Je to nádherně a kvalitně zpracována kniha o léčivých obkladech a zábalech nejen z bylinek a tvarohu. Autorky jsou zdravotní sestry a specializují se na vzdělání v oboru léčivých rostlin. Líbí se mi jejich přístup, kdy přesně radí, v jaké situaci a který zábal použít a kdy určitě navštívit lékaře. Nepřesvědčují mě, že bylinky dokážou nemožné, ale ukazují, kde pomohou takovým způsobem, že nemusíme sahat po chemii neboli práškách.

Velmi přehledně je na začátku sepsán obsah, kde se rychle vyznáme, co je vhodné pro děti, pro rychlé uvolnění nebo pro seniory. Dále následuje obsah, který je rozdělen na čtyři části. A to tak se to podaří, ve chřipkovém období, pro klouby a záda a pro uvolnění bez bolestí. V samotném závěru je rychlý přehled pro nalezení toho správného obkladu či zábalu a seznam léčivých bylin a jiných prostředků, které nám mohou v nemoci pomoci.

Pro příklad popíšu kapitolu o tvarohových zábalech. Nejdříve se dozvíme na co ho nejlépe použít. Musím uznat z vlastní zkušenosti, že na záněty je výborný. Zde ho doporučují i na bolest v krku a zanícené mandle. Poté je přesný seznam toho, co potřebujeme na zábal. Ještě si přečteme, jak se to dělá, kde je podrobný popis a troufám si říct, že ho pochopí každý. Dále je delší odstavec, ve kterém se dozvíme spoustu věcí o tvarohu. Poslední informace kapitoly se týká toho, co dalšího tvaroh dokáže, při předpokladu, že je kůže neporušená.

Celou knihu nás provází barevné fotografie, které mají spíše dekorativní charakter. Jsem ráda, že tuto knihu mám doma, a že si k ní kdykoli mohu sednout a najít radu. Mile mě překvapila a jsem z ní nadšená. Věřím v bylinky a věřím, že mi leckdy pomůžou, pokud to nebude akutní k návštěvě lékaře. V případech, když mají děti vysokou teplotu a nezabírají prášky. Když mě bude bolet v krku nebo začnu kašlat. Když mě chytnou záda z přechlazení. Určitě najdu spoustu dalších možností, kdy mi kniha pomůže.

Hodnocení: 100%

Originální název: Heilsame Wickel und Auflagen
Žánr: Literatura naučná, Zdraví
Rok vydání: 2016, 1. vydání originálu: 2013
Počet stran: 144
Nakladatelství: Mladá fronta
Překlad: Rudolf Rada
Vazba knihy: brožovaná
ISBN: 978-80-2044-026-6

Foto: Nakladatelství Mladá fronta