Břicháč Tom – Nakup a uvař na dva dny

10.2.2022 – Knihy tohoto autora znám, ráda podle nich vařím a hlavně, jídlo mi chutná. Před dvěma lety jsem podle jeho plánu na 29 dní zhubla za dva měsíce 10kg. Byla jsem fakt sama se sebou spokojená. Jenomže postupně jsem upouštěla od pravidel a přecházela na stravu, co jsem jedla před tím a 5kg bylo ke konci roku 2021 zpět.

Říkala jsem si, že od ledna zase najedu na jeho recepty. A tak nějak tomu osud chtěl, že mě přesně na silvestra chytil akutně žlučník, podstoupila jsem operaci a nyní jsem na žlučníkové dietě. Tzn. co nejméně tuku, nekořenit a nejíst nadýmavé potraviny. Postupně už přecházím na normální stravu, ale chci tím říct, že nyní je pět kilo dole a s touto novou kuchařkou jsem dostala podnět ke zdravému vaření.

Jak se mi kniha líbila si přečtěte ZDE.

Děkuji za recenzní výtisk.