Carolyn Deanová, M.D., N.D.- Zázrak jménem hořčík

14.12.2016 – Kniha mě zaujala na první pohled díky mé zkušenosti. Po třetím dítěti jsem začala mít často záchvaty, kdy mě neskutečně moc bolelo břicho. Doktorka řekla, že mám žlučníkové kameny a že to spraví operace. Jako vy mě neznáte, ale co se týče doktorů, jsem neskutečný srab. Takže jsem si řekla, pokud to půjde, budu hledat jiné cesty.

Věřím na alternativní věci a tak jsem začala u různých léčitelů atd. Jednou jsem na netu našla skvělé stránky s rozumnými radami. Mimo jiné autor doporučoval na žlučník hořčík v čisté formě. Objednala jsem si ho u něj, protože v lékárně jsem ho nesehnala. Postupně jsem zvedala dávky a vydržela to užívat asi 3měsíce. Nevím, jestli to bylo tímhle, ale celkově mi různé procedury pomohly. Z dřívější frekvence záchvatu jednou za týden ho mám jednou za dva měsíce a většinou si za to můžu sama, protože sním něco, co nemám. Proto na hořčík věřím a se zájmem jsem si tuto knihu přečetla.

Potvrdila mi to, co jsem už věděla. Jemně vás s tím seznáním. Pokud vás to zaujme a máte zdravotní problémy, určitě si tuto knihu někde sežeňte a zajímejte se o dané téma. Funguje to.
Hořčík katalyzuje většinu chemických reakcí v těle. Vyrábí a rozvádí v organismu energii. Podílí se na syntéze bílkovin. Přenáší nervové signály a uvolňuje svaly. To je pět obecných funkcí. Jeho nedostatek způsobí mimo jiné migrénu, artritidu, cukrovku, deprese, zažívací potíže, střevní onemocnění a různé záněty. Je toho hodně a více v knize. V úvodu nás autorka seznámí proč, a kde hořčík chybí. Použije studie i dopisy konkrétních osob, které vypráví jak moc a s čím jim hořčík pomohl. Dále se už věnuje danému tématu podrobněji.
V první kapitole jsou argumenty ve prospěch hořčíku. Vypráví o svých pacientech, jak došlo k zlepšení jejich zdravotního stavu. Vypsala 68 příznaků, u kterých se po užívání hořčíkových doplňků zlepší zdraí. Vysvětluje provázanost vápníku a hořčíku. Třetí kapitola se věnuje úzkosti a depresi. Další migréně a bolesti. Ostatní kapitoly rozebírají různé nemoci, u kterých je potvrzeno, že jim hořčík pomohl.
Jako správnou ženu mě zaujala osmá kapitola, která se zaobírá obezitou. Zde se autorka odkazuje na hořčíkový stravovací plán, jenž je nastíněn v sedmnácté kapitole.

Celá kniha je velmi zajímavá a podána srozumitelným způsobem. Upozorňuje a radí rozumnými argumenty a studiemi. Přečetla jsem ji zběžně a stačilo mi to k tomu, že opět si dám hořčíkové drinky. Prášek mám ještě doma. Sice nevím, jestli ho můžu ještě pít. Přeci jen už jsou to tři roky. Zjistím si to a jdu na to. V závěru vám mohu doporučit, abyste více jedli ořechy, fazole a semena – dobré jsou slunečnicová a dýňová. V těchto potravinách najdeme nejvíce přírodního hořčíku. Vzhůru k zdravějšímu tělu.

Poznámka na konec. Autorka knihy je vystudovaná doktorka medicíny a neuropatie, která je průkopnicí přírodní medicíny od roku 1979. To kdybyste pocítili nedůvěru, zdali jsou informace věrohodné. Ano jsou.

Hodnocení:100%

Žánr: Literatura naučná, Zdraví
Vydáno: 2016, Jota
Počet stran: 368
Vazba knihy: vázaná
ISBN: 978-80-7462-998-3

Foto: Nakladatelství JOTA