David Michie – Dalajlamova kočka a síla meditace

14.6.2016 – Mám ráda knihy, kde se prostřednictvím příběhu dozvím moudré myšlenky. Dalajlamova kočka se mezi ně řadí a musím říct, že je v předních pozicích mé oblíbenosti této kategorie. Četla jsem druhý díl, kde se hloubá nad štěstím a hodně jsem si z knížky vzala. Ne jinak je to i u tohoto třetího dílu. Nejspíš každý řeší v sobě nějaké dilema či problémy. Pokud se zaposloucháme do rad, které zní knihou, určitě nám to pomůže dostat na věc jiný úhel pohledu. I já jsem něco pochopila, ale stále nemůžu přijít na to, jak to vyřešit. Určitě zkusím sílu meditace.

V knize radí, že pro začátek stačí deset minut denně, abychom dosáhli změny vnímání myšlenek k věcem. V dnešním uspěchaném světě je najít si deset minut velký problém pro více lidí. Ale ruku na srdce, nejsou to jen výmluvy? Kdo chce, tak si čas vždy najde. Já jsem začala již dneškem. Jednou týdně chodím na jógu. Vždy je na začátku a na konci relaxace a dýchací cvičení. Upřímně, nikdy mě to moc nebavilo, v té chvíli jsem odpočívala, ale myšlenky se v hlavě jen hemžily. Dnes jsem to vzala poctivě a soustředila se jen na dýchání a snažila myšlenky vyhodit z hlavy. Špatně, ale šlo to. Budu v tom pokračovat a věřím, že to bude pro mě přínos k lepšímu.

Příběhem v této knize nás bude provázet kočka Jeho Svatosti čili JSK neboli Jeska. Jeho Svatost je dalajlama. Nachází se v Indii. Jeska je si vědoma své důležitosti. Možná proto ji překvapí, že dostala blechy. Trápí ji to. Díky infarktu její kuchařky, Jeska pochopí, že se zabývá malichernými věcmi. Doktoři poradili kuchařce, že má více meditovat, tím bude pro ni v jejím životě méně stresu. Samotný dalajláma ji vysvětlí jak správně meditovat. Jeska se to chce také naučit. Opět se setkáme se Serenou. V minulém díle se vyvíjel její vztah k Sidovi. Nyní řeší společné bydlení a neobejde se to bez problému. Jeska je všeho svědkem a hezky komentuje nové poznatky od dalajlamy a jeho přátel. Prakticky je propojuje do Serenina života.

Kniha je čtivá, milá a hezká. Velice jednoduše vysvětluje velké myšlenky. Nedá mi to a vytáhnu jednu krásnou z mnoha:
„Můžeme věnovat pozornost i svým myšlenkám: ne je rozvíjet a zaplétat se do nich, nýbrž jenom je sledovat. Jedině tehdy, když si uvědomujeme, co se děje v naší mysli, můžeme se zbavit plevele i s kořeny a vysadit květiny.“
Tato kniha není silná v ději, ale sdělením. Příběh je jen pro přiblížení, abychom lépe pochopili, duchovní rozměr meditace. Autor svůj úkol splnil na výbornou.

Knihu si můžete zakoupit zde:
http://www.synergiepublishing.com/cs/shop/inspirativni-pribehy/000374_dalajlamova-kocka-a-sila-meditace.php

Série: Dalajlamova kočka (3.)
Originální název: The Dalai Lama’s Cat and the Power of Meow
Žánr: Romány, Duchovno
Rok vydání: 2016, 1. vydání originálu: 2015
Počet stran: 240
Nakladatelství: Synergie
Překlad: Petra Vlčková
Vazba knihy: vázaná
ISBN: 978-80-7370-369-1

Foto: Nakladatelství Synergie